中医养生吃甚么好？中医养生措施推选

发布时间：2025-03-15 06:45:53 来源：摔碑笑晴网 作者：探索

中医吃甚么可能养生
？中医养生食疗有哪些
？如下小系列整理了中医养生饮食
，中医招待浏览
！养生医养

一 、吃甚腐竹风鸡锅

质料
：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料 ：色拉油、生措施推鲜汤 、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒 、好中姜片 、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片
、吃甚葱段、好中腐竹翻炒 ，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中 。

成果 ：补气养血 ，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒，100克葱

调料 ：色拉油
、葱、姜末、盐、味精、黄酒 、八角、糖 、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；

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